中村様のトレーニング！！
STUDIO ERANDOR(中村トレーナージム)様にて！
モディメイクトレーナー中村様のトレーニングを受けました！
中村様は、家でも実践できる方法を分かりやすく、かつ一人ひとりの癖や改善方法を瞬時に見抜いてくださり、とても驚きました。
毎日毎朝トレーニングについて伝授してくださるのですが、内容もとても濃厚。
表情筋のアドバイスから食のアドバイス、生活リズムまで、他にも数え切れないほどにご教授頂いています。
体型や身体の悩みも人それぞれ。
だからこそ、中村トレーナーのアドバイスはとても勉強になります。
頂戴した情報を大会前日まで読み込み、実践を続け、レベルアップしていきます。
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