AGA英会話スクール様にて英会話レッスン！英語がどんどん好きになるレッスンです。 忘れかけていた発音も細かにチェックして頂け、とても勉強になります。 やっぱり英語は楽しい！ そういえば。 地元の私大の合格通知が届いたその日に外大に編入します。って…

ミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリストの阿部遥奈です。 7月ももうすぐ終わりますね。 大会まで1ヶ月を切りました。 皆さんはどんな7月でしたか？ 私は今日まで、新しい自分に気づいた28日間と感じています。 今日は午後からレッスンの為大阪へ来て…

朝の幸せ‥サルーテラボ様のヌードプリスキン✨ 最近顔色良くなったね！なんて言われるのはこちらのおかげかも ニキビなどの肌トラブルも根本的に改善サポート！ ベタつかず、この時期にも手放せないアイテム。 私のパートナーです ・ ・ ・ #ニュートラルケア…

パズル英会話様で英会話レッスン！ 私はオンラインにて参加させて頂きました。 英語に触れると鳥肌が立つほど英語が好き。まだまだ勉強しなければならないけれど。 英語科の血が騒ぐバンクーバーとか、グアム、サイパンでの思い出が蘇る。 パズル英会話様は…

こんにちは！ミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリストの阿部遥奈です。 先日、とある方からの言葉で一つ気づきがありました。 「遥奈の夢ってさ、●●をしないと叶えられないの？」 私は夢を叶える為に「〜〜しなければいけない」と１つの概念に固執し…

【公式HPに写真がUPされました！】 皆さんおはようございます！Miss Cosmopolitan Japan Finalistの阿部遥奈です。 https://www.misscosmopolitanjapan.com/2018-finalist ターコイズブルーのドレスを選んだのは、地元の輝かしい海と清々しい青空を表してい…

いつもお世話になっております！ @crotho.jp 様の腹筋ローラー！ これから仕事。その前に、コロコロコロコロ。 ハンドルも柔らかく、掌に負担もかかりません。 私だって細いだけじゃないんですよ？！ 今や細いことが美しいわけでもない！ 女性も肉体美をつけ…

お題「どうしても言いたい！」 こんにちは！ミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリストの阿部遥奈です。 前回の記事で、ミス・コスモポリタン・ジャパンと私のミスコンテスト についての考えをお伝え致しました。 ミスコンテストに出場する理由は人それ…

お題「どうしても言いたい！」 画像２枚 ⇄ おはようございます！ 皆さまいつも応援ありがとうございます。 ・ 今日は少し語らせてください。 ・ 私の夢は、世界を巻き込んで、東北に根拠あるミスコンテストを主催すること。輝きたい人々が人々が輝けるステー…

こんばんは。ミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリストの阿部遥奈です。 今日のお風呂上がりも！ サルーテ・ラボ株式会社様の N.U.D.E〜Pre:Skin〜 ・ 化粧水!洗顔後シュッ!が爽快♡ 夜のケアも楽しみに ・ 余計な成分も入っておらず肌に優しいスキンケ…

ミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリストの阿部遥奈です。 ・ 昨日、飛行機で宮城から大阪のスタジオへ行き、加藤瑞季先生のレッスンを受けて参りました。 とても的確で、丁寧にご指導頂きました。 8/27の大会へのモチベーションが更に高まりました。…

お題「今日の出来事」 昨日、無事1日目のミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリスト トレーニング終わりました♡ 夕ご飯はホテル近くにある @burgers_amemura 様♡ ・ ホテルでタスクこなしたいからテイクアウトお願いしたら、スタッフさん達が楽しくて面…

皆さんこんにちは！ミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリストの阿部遥奈です。 これからトレーニングの為大阪飛びます✈️ この写真は先日の撮影時のメイク終了後オフショット。 やるべきことも、時間とも、全て自分自身との戦い。 私は本気です。絶対マ…

こんにちは！ミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリストの阿部遥奈です。 こちらは先日のトレーニング後、お昼ご飯を頂く前のオフショットです。 大阪にある、【手造り惣菜 一清】様のお弁当を頂きました。とにかく美味しい。「気持ち」がお料理ひとつ…

皆さまこんにちは！ミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリストの阿部遥奈です。 こちらは先日の大阪での撮影風景です。(オフショット)ファイナリスト揃っての撮影もとても楽しいです。 撮影時って、一人ひとりの魅力が出るんですよね。私はモデル歴8年…

皆さんこんにちは！ミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリストの阿部遥奈です。 今日私のお気に入りをご紹介♩ 綺麗でいる為に… N.U.D.E〜Pre:Skin〜 ♡化粧水♡ ・ 乾燥肌や敏感肌、にきびやアトピー、肌荒れなど、肌が弱ってしまうことで起きる様々なト…

Training! ミス・コスモポリタン・ジャパン2018 ファイナリストの阿部遥奈です。 打ち合わせ前に筋トレしてきました！ こちらは株式会社CLEAR様の 腹筋ローラー！ 使用方法もシンプル。 組み立てもシンプル。 ローラーを床にセットして、 ゆっくりと前に転が…

こんにちは！ミス・コスモポリタン・ジャパン ファイナリストの阿部遥奈です。 ・ こちらは運営代表そして初代 Miss Cosmopolitan World 日本代表の上山真里愛さんとの写真です。 ・ 昨日、とある方に「あなたは形や振る舞い、言葉遣い、身振りなどの"美しい…

今週のお題「星に願いを」 ”女性の社会進出〜Women's Empowerment〜”ミス・コスモポリタン・ワールドが目指す世界大会のsloganに伴い、人間性つまり知性、内面美を兼ね備えた日本代表として 私は東北、関西、日本、世界の美の指導者となり女性の社会進出を奮…

【ご報告とご挨拶】 皆さまはじめまして！阿部遥奈と申します。 この度、大阪での選考を経てMiss Cosmopolitan Japan 2018(ミス・コスモポリタン・ジャパン)のファイナリストへ選出して頂きました。 8/27（月）大阪で開かれる Miss Cosmopolitan World 2018 …